巧用熱水袋 趕走三類病

　　熱水袋在我們平時的認知中似乎只有一種作用那就是給人提供溫暖，暖手暖腳，但其實如果能夠巧用熱水袋，它還能為我們驅走病痛。是不是覺得不可思議呢？下面就由小編為大家講講，如何巧用熱水袋來為自己“敷“走疾病吧。

 

　　1.敷背部 止咳嗽

 

　　在冬季的時候，氣溫較低，很多體質虛寒的人容易感冒咳嗽。冬天長期咳嗽引起寒氣入侵肺腑，而造成百日咳或肺炎等情況，如果不及時止住咳嗽，會對人體有很大的傷害。除了服用藥物之外，我們可以用毛巾包住一個裝滿熱水的熱水袋，用它敷在我們的背部，肺部，氣管等主要器官的血管都集中在背部，熱敷背部可以讓這些器官的血管擴張，血液循環加速。背部還有中醫中說的膀胱經和肺腧穴，熱敷的話能夠治療肺氣不宣，常常用熱水袋熱敷可以讓膀胱經和督脈運行通暢，對治療咳嗽和提高抵抗力都很有好處。

 

　　2.敷腹部  止經痛 

 

　　女孩子每個月總會有那么幾天會經歷經痛的困擾。長期服用鎮痛的藥物對身體有害無益。其實我們在每次經痛來襲的時候，可以用一個熱水袋敷在腹部，熱力通過皮膚滲透到我們的子宮中，會緩解疼痛。經痛的根源其實就是宮寒，熱水袋的熱力能夠幫助我們溫暖子宮，緩解宮寒，自然也能止住經痛。

 

　　3.敷肩頸  助催眠

 

　　隨著工作壓力越來越大，很多人都有失眠的困擾。在我們的頸部有一處安眠穴，在中醫中，它是一個主治失眠的穴位。每天用熱水袋敷安眠穴，能夠讓我們在睡眠的時候質量更好，同時也可以緩解失眠的情況。

 

　　小小的熱水袋，只要運用得益，其功效是大大的，不僅能夠給我們帶來溫暖，還可以去除疾病，各位學會之后也可以運用到日常的生活中去，畢竟“熱水袋”療法這種物理療法要遠勝于服用藥物。