本報訊 （記者余浚 通訊員陳紅 史海春）記者昨天從市民政局獲悉，我市首份壽星排行榜近日出爐,全市百歲老人已達437位，家住泰興河失鎮的盯寶蘭老人以108歲的高齡，成為全市最高齡的壽星。 市老齡委辦公室負責人介紹，我市百歲老人的具體分布情況是，靖江市78位、泰興市145位、姜堰市139位、興化市30位、海陵區（含開發區）37位、高港區8位。壽星排行榜前5名均為女性，年齡最長的108歲，最小的106歲。她們將被推薦參加中國老年學會舉辦的首屆“中國十大壽星排行榜”評選活動。 該負責人介紹，按照國際共識，長壽地區的一個重要標準是每百萬人口中有百歲以上老人55個，目前我市每百萬人口中平均擁有百歲老人超過了80人，遠遠超過該標準。 據悉，百歲老人長壽秘訣中，遺傳基因占15%，社會因素占10%，醫療條件改善占8%，氣候條件占7%，其余60%因素取決于老人自己。 市老齡委曾調查了20位百歲老人，結果發現老人們有共同的養生之道：生性淡泊、性格開朗；都結過婚，有一個非常和睦的大家庭。基本不挑食；不吸煙，少飲酒；按時睡覺與起床；做自己喜歡的事情，堅持合適的體育鍛煉。 |