假日綜合癥多發自我調節是關鍵

2008-02-15 來源：泰興電視臺瀏覽次數: 大中小

    春節7天長假過去,重新回到工作崗位后，一些人明顯感覺到疲倦、焦慮。其實這些就是"假日綜合癥"的表現。那么長假過后，我們應該如何調整自己，盡快恢復良好的工作狀態呢？

    2月15日上午，記者在市人民醫院看到，收費處排起了長長的隊伍，各門診科室里擠滿了前來看病的患者。病房大樓里也是人滿為患，不少病區甚至出現了一床難求的情況。據了解，這些病人中以感冒、腹瀉、中風、頸椎病患者居多。醫生告訴我們，這些病癥主要是由于春節長假期間，一些平時缺乏運動的市民外出游玩，親朋好友頻繁聚會飲酒，熬夜打麻將、上網游戲等等，造成了疲勞，導致這些綜合癥的發生。

    為防止"假日綜合癥"影響節后的正常工作和生活。醫生提醒廣大市民，長假過后，一定要注意調整生活規律，以便在生理和心理上盡快恢復良好的工作狀態。

假日綜合癥多發 自我調節是關鍵

假日綜合癥多發自我調節是關鍵