世界針灸周｜傳承千年智慧 守護健康未來

　　今年的11月16日到22日是第十一個“世界針灸周”，今年的主題為“傳承千年智慧，守護健康未來”。

　　在市中醫院針灸科的病房內，市民李梅霞正在接受針灸治療，因為椎間盤突出，疼痛致使她無法下地走路。經過今天的針灸治療，情況得到了好轉。李梅霞告訴記者：“經過針灸、推拿、敷中藥，還有拔火罐，現在好多了。”

　　據醫生介紹，針灸在醫學領域有著非常廣泛的應用，世界衛生組織在1980年出版的《世界衛生針灸專刊》中提出的43種針灸適應癥，共分為六大項，包括呼吸道疾病、呼吸系統疾病、眼科疾病、口腔科疾病、胃腸性疾病以及神經肌肉骨骼疾病。市中醫院針灸科中醫師黃煥婷介紹：“針灸的主要作用一方面是疏通經絡，另一方面是一個調和陰陽，再一個是扶正祛邪，我們針灸主要分為針和灸，針就是我們普通的針刺，雷火灸、艾灸都是我們灸的過程。”

　　近年來，中醫中藥屢屢掀起關注熱潮，專家介紹，中醫除了針灸治療外，其實還有很多既簡單易操作又行之有效的方法，比如按摩人體的一些穴位，可以起到緩解疼痛以及改善睡眠的作用。黃煥婷表示：“我們平常生活中，有的人覺得頭暈頭痛，就可以按摩太陽穴、百會穴，包括印堂。如果是寒冷或者脾胃不好的話，可以按摩我們的足三里穴，就是大家常說的保健穴，還有我們的三陰交，在內踝間上三寸，都是我們可以自己按摩的。”